치아 건강을 지키는 지침서

관리자 2018.03.02 16:30 조회 수 : 8

치아 건강을 위해서는 식사와 취침시간을 규칙적으로 해야 타액 분비가 활발하게 되어 입안의 산성도가 pH7을 유지하는데 산성도가 떨어지면 충치가 생길 수 있기 때문이다.
치아 건강을 위해서는 하루에 3번이 잠들기 전까지 합해서 총 4번 이상 양치를 하는게 좋다.
간식을 자주 먹는다면 그만큼 양치도 자주 해줘야한다.
또한 아기의 경우 젖병을 물고 자는 경우가 있는데 충치를 많이 생기게 하는 결과로 이어진다.
마지막으로 치아가 더 큰 문제가 생기기 전에 미리미리 정기검진을 받는 것이 좋다.
통증이 느껴지지 않거나 별다른 증상이 없는 것 같아도 조기 검진을 통해 예방하며 통증을 느끼거나 한 경우는 이미 상당 기간이 진행된 경우니 말이다.