치아미백에 좋은 음식들 - 우체국 치아보험

치아미백에 좋은 음식들

관리자 2018.02.07 13:19 조회 수 : 11

 

1. 다크 초콜릿
다크 초콜릿이라 하면 전혀 의외의 음식이라 생각이 들지만 카카오 씨에 있는 알칼로이드 성분인 테오브로민이 치아의 하얀 에나멜 표면을 강화하게 한다.
하지만 밀크 초콜릿은 전혀 치아미백에 효과적이지 않다.

2. 녹차
녹차에 있는 타닌 성분이 치아 박테리아를 박멸시키면서 치아의 얼룩울 깨끗히 해준다. 
또한 폴리페놀 성분이 치아 에나멜 표면을 보호해줘 구강과 구취 예방에도 효과적이다.

3. 사과
사과는 자연 칫솔이라는 말이 있을 정도인데 치약의 원료인 말산 함유량이 많아 치아를 깨끗히 하고 얼룩을 제거시킨다.